سارة قاسم Fundamentals Explained

Wiki Article

ومن المرجح أن يعاني الأشخاص المصابون باعتلالات الصحة النفسية من تدنّي مستويات الراحة النفسية، ولكن لا يحدث هذا دائماً أو بالضرورة.

ويعني ذلك أنه إذا نجح الفرد في تحقيق هذا التوازن، أصبح للحياة معنى إيجابياً، وإذا فشل في تحقيق هذا التوازن أصبح للحياة معنى سلبياً.

العوامل العائلية: تؤثر العلاقات داخل الأسرة مثل العلاقة بين الوالدين أو بين الوالدين والطفل بشكل مباشر على الصحة النفسية كما أن أسلوب التربية يلعب دورًا حاسمًا؛ فهي القائمة على الحب والدعم تُعزز الثقة بالنفس.

تشير الأدلة من منظمة الصحة العالمية بأن حوالي نصف سكان العالم مصابون بمرض عقلي يؤثر على احترامهم لذواتهم علاقاتهم وأيضاً قدراتهم على العمل في الحياة اليومية.

ويزداد لدى هذه الشخصية الشعور الذاتي بالهناء، الذي يرتبط بارتفاع الضبط الداخلي.

إنّ الأشخاص المتشائمين يرون الصعوبات في جميع الفرص، أما المتفائلون فيرون الفرص في جميع الصعوبات، تشير الأبحاث إلى أن البشر يميلون لأن يكونوا أكثر تفاؤلًا من عدمه، بالنسبة للعديد من علماء النفس، يعكس التفاؤل الاعتقاد بأن نتائج الأحداث أو التجارب ستكون إيجابية عمومًا، كما يجادل آخرون بأن التفاؤل هو أسلوب تفسيري أكثر، إنها تكمن في الطريقة التي يشرح بها الناس أسباب الأحداث، من المرجح أن يرى المتفائلون أن أسباب الفشل أو التجارب السلبية مؤقتة وليست دائمة، محددة وليست عالمية وخارجية وليست داخلية، يتيح هذا المنظور للمتفائلين رؤية إمكانية التغيير بسهولة أكبر.

ما المقصود بعلم النفس الإيجابي؟ حسنًا، في الواقع، ما عليك فعله كله متابعة المخططات التالية التي تقدم لك فكرة شديدة الاختصار وشديدة الوضوح عن علم النفس الإيجابي: ماهيته، أهدافه، مجالات دراسته، نظرياته ونماذجه، وتطبيقاته. وما تجدر الإشارة إليه ابتداء أن علم النفس الإيجابي مجرد من فروع علم النفس، أنصاره على وصف ما يملكه الناس وتفسيره وقياسه وتنميته، وليس ما يفتقرون إليه”، مع تأكيد مباشر على أن تعليم الناس وتمكينهم من الإبحار في الحياة بعقلية إيجابية وبمنظور قائم على التفاؤل والاستبشار يساعدهم في التعامل مع الخبرات والأحداث والوقائع الحياتية السلبية، ويحفزهم باتجاه تحقيق الذات والإثمار الإيجابي في الحياة عبر الاجتهاد والمثابرة والتحمل والصمود.

مهما كان المسار قد يؤدي التركيز على الروحانية إلى إحساس متزايد بمعنى الحياة، فضلًا عن مزيد من المرونة اتبع الرابط في مواجهة الإجهاد، قد تكون الصلاة والتأمل طريقة رائعة لنصبح أكثر تركيزًا، كما قد يوفر الانخراط في مجتمع روحي دعمًا اجتماعيًا ممتازًا.

يركز على المزايا المدنية والمسؤوليات الاجتماعية، والعوامل التي تساعد على تطوير المجتمع مثل:

هذا بالإضافة إلى العديد من العلامات التي تجدها ظاهرة وجلية على المريض النفسي أو من لديه اضطراب في صحته النفسية

تقديم أدلة وشواهد علمية على أن هذه المكامن الأربعة والعشرين للقوة والاقتدار والفضائل توجد عبر الزمن وفي الثقافات كلها في العالم.

فمحددات الصحة النفسية المتفاعلة فيما بينها هي التي تعزّز الصحة النفسية أو تقوّضها.

اضطراب تسكع القمار: مفهومه، طرق تشخيصه وعلاجه بواسطة: سايكولوجي دوك مقالات نفسية عامة

إن طبيعة العمل الذي يعمل فيه الإنسان تُعدّ من المؤثرات التي تؤثر على نفسيته، فعندما يعمل بأجواء مناسبة عندها يكون مرتاحاً نفسياً للقيام بعمله بشكل أفضل، بعكس وجوده في ظروف عمل غير مناسبة، فمثلاً: عمل الأفراد تحت أشعة الشمس المباشرة في أيام الصيف، مع عدم توفير أيّ وسائل لحمايتهم من الإصابة بضربة شمس من المحتمل أن يؤثّر ذلك على صحتهم النفسية، ويشعرهم بالقلق من طبيعة عملهم.